ÉVEIL CORPOREL ENFANT
Destiné aux plus petits, l’éveil corporel vise à encourager le développement physique, sensoriel et moteur des enfants à travers des activités ludiques et créatives. Les cours leur permettent de découvrir leur corps, de développer leur motricité, leur coordination et leur équilibre tout en s’amusant. Au programme : des jeux, de la danse, des activités artistiques avec des accessoires, …
Informations Saison 2023-2024 :
• Filles et garçons nés en 2017 & 2018
• Le mercredi de 17h à 18h à la Salle polyvalente d’Entre-deux-Guiers
BABY-GYM
La Baby-Gym est un premier pas pour les tous petits sur les différents agrès de gymnastique. Elaborés pour favoriser le développement moteur, l’équilibre et la coordination, nos cours sont accessibles dès l’âge de 3 ans pour les filles et les garçons.
Les entraînements sont encadrés par une monitrice diplômée et sont proposés, pour ceux qui le souhaitent, sous forme de cours parents-enfants.
Informations Saison 2023-2024 :
• Filles et garçons nés en 2019 & 2020 (ayant déjà 3 ans en septembre)
• Le lundi de 17h à 18h au Gymnase d’Entre-deux-Guiers
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE
Pratiquée sur 4 agrès différents, la gymnastique artistique féminine implique l’exécution de mouvements acrobatiques lors de routines chorégraphiées.
Au sein de l’Entente Gymnique du Guiers, nous proposons des cours de gymnastique loisir et compétition. La section compétition est accessible sur sélection des moniteurs diplômés qui l’encadre.
Retrouvez tous les palmarès de la saison sur nos réseaux sociaux Facebook et Instagram.
Informations Saison 2023-2024 :
• À partir de 5 ans
Veuillez nous contacter pour connaitre les horaires des cours.
ACTIVITÉS PHYSIQUES ADULTES
L’Entente Gymnique du Guiers propose plusieurs cours destinés aux adultes afin de répondre aux besoins de chacun. Tous sont encadrés par une monitrice diplômée.
Fitness
Le cour s’adresse aux personnes qui souhaitent se dépenser à travers des séances de cardio HIIT et de gainage.
• Le lundi de 18h30 à 19h30 à Entre-deux-Guiers
Renforcement musculaire
Le cours de renforcement musculaire allie le travail des muscles profonds et de la respiration – s’apparente à du Pilates.
• Le jeudi de 18h30 à 19h30 à Entre-deux-Guiers
Gym douce
Le cours de gym douce est composé d’étirements et de renforcements musculaires permettant de travailler la souplesse, la mobilité et la relaxation.
• Le jeudi de 9h à 10h à Entre-deux-Guiers
DANSE ADULTE
L’Entente Gymnique du Guiers propose un cours de danse adulte.
Retrouvez toutes les chorégraphies de l’année sur notre page Facebook.
Informations Saison 2023-2024 :
• Le mercredi de 20h30 à 22h à la Salle des Mariages d’Entre-deux-Guiers
